Success Stories

A l’école, nous avons pris  l’habitude de travailler sur des problèmes. Est-ce pour cela que nous consacrons si peu de temps à ce qui réussit ? Or, nos expériences réussies révèlent nos forces et nos capacités. En prendre conscience est essentiel pour booster notre joie de vivre.  

Si au niveau professionnel, relationnel ou personnel, vous souhaitez par exemple réussir à :

• mener à bien un projet ou un apprentissage, réussir votre intégration ou votre promotion, trouver un emploi, innover …
• faire durer une relation amicale ou amoureuse, ou au contraire sortir d’une relation toxique, réussir à accompagner une personne en difficulté, à aider un enfant, à expliciter des non-dits avec une personne de votre entourage …
• guérir d’une maladie, dépasser un handicap, vous développer au niveau personnel …

... vous avez certainement besoin de clés de réussite. Inutile d'aller les chercer très loin : vos réussites de demain sont les filles de vos succès d’hier. Pour de nombreuses personnes, et peut-être pour vous, c’est là que la bât blesse : sur quels succès pouvez-vous vous appuyer ?

Que diriez-vous d’un alpiniste qui atteint un sommet, puis redescend de l’autre côté de la montagne immédiatement, sans immortaliser l’instant, sans se réjouir ? Et si, arrivé chez lui, il ne se demande pas ce qui l’a aidé (préparation physique, psychique, matérielle …), ou ce qui est améliorable pour de futurs succès ? Vous diriez que c’est un grimpeur du dimanche, et vous auriez raison. Or, la plupart d’entre nous sommes des grimpeurs du dimanche lorsqu’il s’agit de notre vie.

Cinq raisons expliquent ce blocage :

1. Par modestie ou manque d’estime de soi, nous avons tendance à minimiser et à banaliser nos réussites. Du coup, pour la plupart d’entre nous, une réussite doit être phénoménale pour mériter notre attention. En-dessous de la médaille d’or, ce n’est pas un succès.
2. Nous avons le réflexe de compartimenter. Par exemple, nous sommes prêts à accepter l’idée qu’avoir des réussites professionnelles se paye par une absence de réussite dans le domaine personnel, ou vice-versa.
3. Nous ne prenons pas le temps de nous pencher sur nos réussites comme nous le faisons sur nos difficultés, car l’absence de réussite ne fait pas souffrir autant que la présence d’un échec.
4. Nous mémorisons moins facilement les réussites que les échecs, car les émotions liées à la réussite (fierté, joie, gratitude …) sont moins fortes et durables que les émotions liées à la difficulté (peur, tristesse, culpabilité, regret …).
5. Enfin, toute notre éducation a privilégié la correction de nos erreurs, pas l’analyse de nos succès.

Peut-être vous reconnaitrez-vous dans certains de ces blocages ? En tout cas, voilà pourquoi de nombreuses personnes que nous avons pu interroger font des constats déprimants, comme :

• « J’ai eu peu de réussites dans ma vie » (une femme, 70 ans)
• « Depuis les quelques succès de ma jeunesse, je n’ai rien réussi» (un homme, 59 ans)

En réalité, ces personnes ne regardent leurs expériences ni où il faut, ni comme il faut.

Un jour, au démarrage d’un atelier Tournez la page, nous avons demandé aux participants de se présenter rapidement en évoquant l’une de leurs réussites. Ce temps de « brise glace », est normalement court, mais cette fois-là, nous avions ouvert la boîte de Pandore. Les deux premiers participants sont revenus un long moment sur leur expérience de réussite, prenant un vrai plaisir à l’évoquer dans le détail … Hélas, nous avons dû restreindre leurs élans pour faire avancer l’atelier, mais nous avons alors compris le besoin et l’intérêt de développer l’expérience de la réussite. Quelques mois plus tard, nous proposions l’atelier Success stories.

Nous avons conçu cet atelier en nous appuyant sur les expériences de personnes qui vivaient, au cours d’expériences difficiles, des « remontées » spectaculaires : de vraies succès.

Nous avons pu dégager cinq clés des Success stories :

1. Une expérience de réussite ressemble à un scénario de film à « Happy end », dans lequel, à la fin, le héros est transformé … en mieux. (repensez à des films populaires tels que Les Ch’tis, Le dîner de cons, Le fabuleux destin d’Amélie Poulain, Intouchables ...).
2. Nous avons tous des saboteurs internes qui s’emploient à miner nos succès. Il faut apprendre à les reconnaître, les écouter … mais jusqu’à un certain point seulement.
3. Dans tout succès, il y a une dimension comportementale (ce que nous faisons) et une dimension existentielle (notre identité). Ces deux dimensions doivent être prises en compte pour comprendre nos clés de succès.
4. Un succès ne tient dans la durée et n’est utilisable pour le futur que s’il est correctement analysé et solidement ancré dans notre mémoire. Sans ce travail, seules les « réussites médailles d’or » surnagent. Mais, même lorsque nous en avons, elles sont rarement assez nombreuses pour nous rassurer tout à fait.
5. Il y a plusieurs sortes de réussite et des dizaines d’occasions de réussir. Il faut être ouvert à la diversité de la réussite, car finalement l’essentiel est de réussir des choses, même si ce n’est pas ce que l’on visait au départ.

Pour résumer, arrêtons de penser que réussir, c’est gravir l’Everest ou devenir PDG. Voilà ce que vous devez retenir :

Réussir, c’est arriver plus haut que là d’où vous êtes parti,
ET comprendre comment vous y êtes parvenu.

Nous avons conçu l’atelier Success stories pour vous transmettre cette conception libératrice de la réussite et vous permettre d’en retirer tous les bénéfices.

A la fin de l’atelier, vous aurez normalement progressé dans trois domaines :

• Vous comprendrez mieux vos clés de réussite, pour les réemployer dans vos projets futurs et augmenter vos succès.
• Vous saurez analyser vos réussites et serez autonomes pour le faire, en suivant la méthode Success stories, pour toutes vos expériences à venir.
• Vous aurez développé votre confiance en vous, en découvrant la richesse de vos réussites, et nombre de vos réussites « cachées ».

Voilà de quoi aborder vos nouveaux défis avec un vrai capital de départ !

Si vous avez un projet spécifique que vous souhaitez ardemment réussir, quelques séances de coaching expérientiel avec Hélène vous permettront d’être accompagné et d’aller encore plus loin.

Plein tarif : 130 €. Tarif réduit* : 95 € - 110 €

* Tarif réduit

• Vous avez moins de 26 ans et/ou êtes demandeur d’emploi : 95 €
• Vous faites partie d’un groupe constitué (à partir de 2 personnes, y compris les couples): 110 €
• Vous venez de la part d’une personne ayant déjà participé à un atelier, ou de la part d’un professionnel de santé. Il leur suffit de nous contacter pour obtenir le code de réduction.

​Nous souhaitons que l’aspect financier ne soit pas un obstacle. Si vous rencontrez des problèmes financiers, contactez-nous

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